健康コラム（患者さま向け） 【専門家が解説】産後の骨盤まわりの不調｜いつからケアする？何をすればいい？
【専門家が解説】産後の骨盤まわりの負担と不調｜いつからケアする？何をすればいい？ 「産後、身体が戻らない…」 「腰痛や尿もれが続く…」 当院では、産後の骨盤は“歪んだまま固定される”のではなく、 妊娠・出産・育児で変化した筋機能や姿勢のクセ...
2025-11
健康コラム（患者さま向け） 健康コラム（患者さま向け） 【専門家が解説】姿勢・猫背の原因と改善方法｜デスクワークで悪化する方必見
「姿勢が悪いね」「猫背だよ」と言われたことはありませんか？ ・気づくと背中が丸くなっている ・首が前に出てしまう ・肩が内巻きになりやすい ・座ると骨盤が後ろに倒れてしまう ・長時間のデスクワークで姿勢が崩れる 「昔から猫背だから…」「姿勢...
健康コラム（患者さま向け） 【専門家が解説】肩こり・首こりの原因と今すぐできる改善方法7選
【専門家が解説】肩こり・首こりの原因と今すぐできる改善方法7選（玉名市｜はりねずみ鍼灸整骨院・整体院） ■ はじめに：こんな“肩こり・首こり”に悩んでいませんか？ 朝起きても肩が重たい デスクワークで肩がガチガチ 首が痛くて回らない 頭痛や...
健康コラム（患者さま向け） 【専門家が解説】腰痛の原因と今すぐできる改善方法7選
【専門家が解説】腰痛の原因と今すぐできる改善方法7選（玉名市｜はりねずみ鍼灸整骨院・整体院） ■ はじめに：こんな腰痛に悩んでいませんか？ 朝起きると腰が痛い 座りっぱなしで腰が重い 立ち上がるときにピキッと痛む 長年の慢性腰痛が改善しない...