姿勢・猫背

「姿勢が悪いね」「猫背だよ」と言われたことはありませんか？ ・気づくと背中が丸くなっている ・首が前に出てしまう ・肩が内巻きになりやすい ・座ると骨盤が後ろに倒れてしまう ・長時間のデスクワークで姿勢が崩れる 「昔から猫背だから…」「姿勢...