玉名市で肩こり・首こりにお悩みなら

Neck & Shoulder Care in Tamana

玉名市で肩こり・首こりにお悩みなら

慢性的な肩こり・首こり、頭痛、肩甲骨まわりの重さでお悩みの方へ。鍼灸と整体で、首肩だけでなく姿勢・呼吸・身体の使い方まで確認しながら整えます。

慢性的な肩こり
首こり
頭痛
肩甲骨まわりの重さ
デスクワーク疲れ
スマホ首
寝ても疲れが取れない
マッサージ後すぐ戻る
国家資格者が担当
鍼灸師歴13年以上
平日20時まで
土日祝受付
駐車場6台
キッズスペースあり

どのメニューを選べばよいか迷う方は、【迷ったらこれ】鍼灸×整体をご予約ください。

医療機関を優先したい症状:強い頭痛、急な手足のしびれ、麻痺、ろれつが回らない、急な視野異常、発熱を伴う首の痛み、転倒や事故後の強い痛みがある場合は、まず医療機関へご相談ください。

玉名市のはりねずみ鍼灸整骨院で肩こりと首こりを確認する施術風景

Symptoms

このようなお悩みはありませんか?

玉名市で肩こり・首こりにお悩みの方へ。首肩だけでなく、頭痛、食いしばり、呼吸の浅さ、デスクワーク疲れもあわせて確認します。

肩や首が常に重い
首肩こりと一緒に頭痛が出る
マッサージを受けてもすぐ戻る
肩甲骨まわりが硬い
デスクワーク後に首がつらい
スマホを見る時間が長く、首が前に出やすい
寝ても疲れが取れない
呼吸が浅く感じる
食いしばりや顎のこわばりもある
薬や湿布だけに頼らず身体を見直したい

Why It Returns

肩だけを揉んでも、すぐ戻ってしまう理由があります。

肩こりは、肩だけの問題とは限りません。

首、肩甲骨、背中、胸まわり、呼吸、姿勢、身体の使い方が関係することがあります。スマホやパソコンで頭が前に出やすい方は、ストレートネック・スマホ首ページ、肩が前に入りやすい方は巻き肩ページもあわせてご確認ください。一時的に軽く感じても、同じ生活動作でまた負担が戻りやすいのはそのためです。

当院ではつらい部分だけでなく、なぜ首肩に負担が集中しているのかを一緒に確認します。

Reason

肩こり・首こりが繰り返されやすい理由

首肩まわりの緊張

長時間同じ姿勢が続くと、首や肩が休みにくくなります。こわばりの強さや範囲を確認します。

肩甲骨や背中の硬さ

肩甲骨や背中が動きにくいと、首肩だけで頑張りやすくなります。

頭が前に出る姿勢

デスクワークやスマホ姿勢で頭が前に出ると、首肩へ負担が集まりやすくなります。

呼吸の浅さ

胸まわりが硬いと呼吸が浅くなり、肩に力が入りやすい状態につながることがあります。

自律神経と疲労

睡眠不足やストレスが重なると、身体の力が抜けにくくなる方もいます。

食いしばりや顎の緊張

噛みしめや顎のこわばりは、頭痛や首肩こりと一緒に相談されることがあります。

Care

はりねずみ鍼灸整骨院の肩こり・首こり施術

鍼灸と整体で首肩まわりを整えるだけでなく、肩甲骨、背中、胸まわり、姿勢、呼吸のしやすさまで確認します。負担がかかりにくい状態を目指します。

鍼灸

首肩、肩甲骨周囲、背中、手足のツボなどを確認し、緊張や疲労感に配慮します。

整体

首、肩、肩甲骨、背中、胸まわり、姿勢、呼吸のしやすさを確認します。

セルフケア

肩甲骨、胸まわり、呼吸、デスクワーク時の姿勢をお伝えします。

医療連携の目安

しびれや強い頭痛などがある場合は、医療機関での確認を優先します。

Why Choose Us

当院が選ばれる理由

国家資格者が毎回担当

鍼灸師・柔道整復師が、毎回身体の状態を確認します。

鍼灸と整体を組み合わせる

首肩のこわばり、姿勢、呼吸、疲労感を分けずに見ます。

まとめて相談できる

肩こりだけでなく、頭痛・自律神経・食いしばり・顎のこわばりも確認します。

平日20時まで受付

仕事帰りでも通いやすい時間帯を用意しています。

土日祝も受付

平日が難しい方も相談しやすい体制です。

個室・キッズスペース・駐車場6台

周囲を気にせず相談しやすく、お子さま連れにも配慮しています。

Flow

ご来院から施術までの流れ

予約

WEB予約、LINE、電話からご予約ください。

相談

肩こり、首こり、頭痛、生活動作を伺います。

確認

首肩、肩甲骨、背中、姿勢、呼吸を確認します。

施術

鍼灸と整体で負担が集まりにくい状態を目指します。

ケア

デスクワーク姿勢や肩甲骨の動かし方をお伝えします。

Price

料金

おすすめ:【迷ったらこれ】鍼灸×整体

慢性的な肩こり・首こり、頭痛、肩甲骨まわりの重さ、デスクワーク疲れで迷われる方におすすめです。鍼灸で深い緊張や疲労感に配慮し、整体で首肩・肩甲骨・背中の動きを確認します。

軽めの肩こりや鍼灸のみをご希望の方は、鍼灸一般 4,500円も選択できます。

6,800円

目安:50分

どのメニューを選べばよいか迷う方は、【迷ったらこれ】鍼灸×整体をご予約ください。

FAQ

よくある質問

慢性的な肩こりでも相談できますか?

はい、ご相談いただけます。首肩だけでなく、肩甲骨、背中、姿勢、呼吸、生活動作まで確認します。

首肩こりと頭痛が一緒にあります。相談できますか?

相談できます。首肩まわりの緊張や姿勢、睡眠、食いしばりが関係することがあります。強い頭痛や急な変化がある場合は医療機関を優先してください。

マッサージで戻る肩こりにも対応できますか?

はい。つらい部分だけでなく、肩甲骨、胸まわり、姿勢、身体の使い方を確認し、負担が戻りにくい状態を目指します。

鍼が初めてでも大丈夫ですか?

初めての方には刺激量を確認しながら進めます。不安が強い場合は整体中心にすることもできます。

整体だけでも受けられますか?

状態やご希望に合わせて相談できます。鍼灸が苦手な方もまずはご相談ください。

保険は使えますか?

慢性的な肩こりは自費施術になることが多いです。ケガや原因が明確な痛みの場合は、状態を確認したうえでご案内します。

どのメニューを選べばいいですか?

迷われる場合は【迷ったらこれ】鍼灸×整体をお選びください。首肩こり、頭痛、肩甲骨まわりの重さをまとめて確認します。

どれくらいの頻度で通えばいいですか?

状態や生活リズムにより異なります。初回時に身体の状態を確認し、無理のない目安をご提案します。

食いしばりや顎のこわばりも関係しますか?

関係することがあります。噛みしめや顎の緊張は、頭痛や首肩こりと一緒に相談されることがあります。

強い頭痛やしびれがある場合も受けられますか?

強い頭痛、急な手足のしびれ、麻痺、ろれつが回らない、急な視野異常、発熱を伴う首の痛み、事故後の強い痛みがある場合は、まず医療機関へご相談ください。

Access

アクセス

はりねずみ鍼灸整骨院
熊本県玉名市山田1750-10
電話番号:0968-82-8901

平日20時まで受付。土日祝も受付しています。駐車場6台、キッズスペースもあります。

Reserve

肩こり・首こりを、ひとりで我慢しないでください

肩だけを揉んでもすぐ戻ってしまう方、頭痛や食いしばりも一緒に気になる方は、まずは身体の状態を一緒に確認しましょう。首肩だけでなく、姿勢・呼吸・身体の使い方まで見ながら、あなたに合った施術をご提案します。

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