玉名市で股関節痛にお悩みの方へ
足の付け根や歩き始めの違和感を、股関節だけでなく全身の動きから見直します
股関節の痛みは、股関節そのものだけでなく、腰、膝、足首、体幹、歩き方や座り方が関係していることがあります。はりねずみ鍼灸整骨院では、鍼灸と整体、必要に応じた運動療法を組み合わせ、股関節に負担が集中しにくい身体づくりをサポートします。
歩き始め、階段、立ち上がり、あぐら、長時間座った後の股関節まわりの違和感など、まずはご相談ください。
このような股関節の痛みでお困りではありませんか？
股関節痛は、痛む場所やつらい動作によって負担のかかり方が異なります。足の付け根、外側、お尻まわり、太もも前面など、違和感の出方も人によってさまざまです。
転倒や強くひねった後の痛み、歩けないほどの痛み、股関節まわりの強い腫れや熱感、発熱を伴う痛み、急に力が入りにくくなった場合は、まず医療機関へご相談ください。当院では診断ではなく、施術で関われる範囲を確認しながらサポートします。
股関節の痛みは、腰や膝、足首、体幹の使い方が関係していることがあります。痛みのある場所だけでなく、動きのつながりを一緒に確認しましょう。
なぜ股関節の痛みが繰り返されるのか？
股関節は、歩く、立つ、座る、階段を使う、しゃがむなどの日常動作で大きく関わる場所です。股関節まわりに負担が集まりやすい状態が続くと、一時的に楽になっても同じ動作で違和感が戻りやすくなることがあります。
腰や体幹の支え方
腰や体幹で身体を支えにくい状態があると、股関節まわりの筋肉が頑張りすぎることがあります。腰痛と股関節痛が一緒に出る方は、このつながりを確認することが大切です。
膝や足首の動きにくさ
膝や足首の動きが少ないと、歩く時や階段で股関節に負担が集まりやすくなることがあります。股関節だけでなく、下半身全体の動きを見ていきます。
座り方や歩き方の癖
片足に体重をかける、足を組む、歩幅が小さい、足先の向きが偏るなどの癖があると、股関節の一部に負担が続きやすくなります。日常の使い方も無理のない範囲で見直します。
マッサージだけで変化を感じにくい理由
股関節まわりが一時的に軽くなっても、座り方、歩き方、階段動作、体重の乗せ方で同じ負担がかかり続けると、痛みや違和感が戻りやすくなることがあります。
当院では「整えて、動かして、保つ」という考え方を大切にし、股関節まわりの施術だけでなく、腰、膝、足首、体幹、日常動作、セルフケアまで必要に応じてお伝えします。
はりねずみ鍼灸整骨院が行う股関節痛への施術
鍼灸
股関節まわり、腰、お尻、太もも、ふくらはぎなどの状態を確認し、筋肉の緊張や体調に配慮しながら施術します。刺激量は状態に合わせて調整します。
整体
股関節、腰、膝、足首、体幹の動きを確認し、股関節に負担が集中しにくい身体の状態を目指します。
運動療法・セルフケア
痛みの状態に合わせて、立ち上がり方、歩き方、股関節やお尻の使い方、足首の動きなどを無理のない範囲でお伝えします。
当院が選ばれる5つの理由
国家資格者が対応
鍼灸師・柔道整復師の国家資格者が、毎回身体の状態を確認しながら対応します。
股関節だけでなく全身を見る
股関節、腰、膝、足首、姿勢、歩き方を確認し、負担のかかり方を見ていきます。
鍼灸と整体を組み合わせる
筋肉の緊張、関節の動き、身体の使い方を総合的に確認します。
運動療法までサポート
施術後の状態を保ちやすくするため、必要に応じて動き方やセルフケアもお伝えします。
平日20時まで・土日祝も受付
仕事や家事で忙しい方も継続しやすい環境です。
駐車場6台・キッズスペースあり
車で来院しやすく、お子さま連れの方にも配慮しています。
ご来院から施術までの流れ
WEB予約、LINE、電話からご予約ください。迷う場合は【迷ったらこれ】鍼灸×整体がおすすめです。
痛む場所、つらい動作、病院での説明、運動歴、仕事や家事での負担を確認します。
股関節、腰、膝、足首、お尻、太もも、姿勢、歩き方を確認します。
鍼灸と整体を組み合わせ、股関節に負担が集中しにくい身体の状態を目指します。
立ち上がり方、歩き方、座り方、股関節に負担をかけにくい運動を無理のない範囲でお伝えします。
よくある質問
足の付け根の痛みも相談できますか？
相談できます。足の付け根だけでなく、腰、股関節、膝、足首、歩き方なども確認し、施術で関われる範囲をサポートします。
歩き始めだけ痛い場合も見てもらえますか？
はい。歩き始めの違和感は、股関節まわりの緊張や体重の乗せ方、腰や足首の動きが関係することがあります。動作を確認しながら進めます。
股関節痛と腰痛が一緒にある場合も相談できますか？
はい。股関節と腰は日常動作で関係しやすい場所です。どちらか一方だけでなく、動きのつながりを確認します。
運動はした方が良いですか？
状態によります。痛みが強い時に無理な運動をする必要はありません。股関節の状態を確認し、必要に応じて無理なくできる内容をお伝えします。
どのメニューを選べば良いですか？
股関節痛で迷われる方は、まずは【迷ったらこれ】鍼灸×整体をご予約ください。状態に合わせて必要な内容をご提案します。
料金
| おすすめメニュー | 【迷ったらこれ】鍼灸×整体 |
|---|---|
| 対象 | 足の付け根の痛み、歩き始めの違和感、立ち上がりのつらさ、あぐらのしにくさ、腰痛や膝痛を伴う股関節まわりの不調など |
| 予約方法 | WEB予約、LINE、電話からご予約いただけます。 |
料金の詳細は予約ページまたはLINEでご確認ください。
アクセス
はりねずみ鍼灸整骨院
熊本県玉名市山田1750-10
電話番号：0968-82-8901
平日20時まで受付。土日祝も受付しています。駐車場6台、キッズスペースもあります。
関連する症状ページ
股関節痛は、腰痛、膝痛、坐骨神経痛のような症状、産後の身体の使い方と関係することがあります。歩くと脚がしびれる、休むとまた歩ける方は腰部脊柱管狭窄症ページも参考になります。関連ページもご覧ください。
「歩き始めがつらい」「足の付け根が気になる」「腰や膝も一緒につらい」と感じている方は、股関節だけでなく身体全体の使い方を一緒に確認しましょう。