玉名市でテニス肘（外側上顆炎）にお悩みなら

一般的には、肘の外側に負担がかかり、物を持つ・握る・手首を反らす動作で痛みを感じることがある状態です。テニスをしていない方にも起こることがあります。

はい。デスクワーク、料理、育児、介護、工具作業など、日常の使い方が関係することがあります。

仕事中のパソコン操作、道具の使用、荷物を持つ動作などが肘への負担に関係することがあります。

はい。マウス操作、キーボード、肘の置き方、肩や首の緊張も関係することがあります。

肘の外側が痛いからといって、すべてが同じ状態とは限りません。当院では痛む場所や動作、肩・手首の使い方も確認します。

はい。握る動作や手首を使う動作で痛みが出る方はご相談ください。

はい。前腕や手首への負担が関係することがあります。肘だけでなく手首や肩の使い方も確認します。

軽い違和感で落ち着く場合もありますが、物を持てない、生活に支障がある、痛みが長引く場合は一度ご相談ください。

前腕や肩まわりのストレッチが役立つ場合もありますが、強く伸ばしすぎると合わないことがあります。状態に合わせてご提案します。

痛みが強くなる運動は調整が必要な場合があります。競技内容や痛みの出る動作を確認しながら進めます。

ゴルフ肘は肘の内側が気になることが多く、テニス肘は外側が気になることがあります。痛む場所や動作を確認します。

肘部管症候群では小指側のしびれなどが気になることがあります。しびれが強い場合は医療機関での確認も大切です。

当院では手術の判断は行いません。強い症状や不安がある場合は医療機関での確認も大切です。

はい。刺激の感じ方には個人差があります。初めての方にも不安が少ないよう、確認しながら刺激量を調整します。

急性外傷など保険適用となる場合があります。慢性的な負担やコンディショニング目的の場合は自費施術をご提案することがあります。

可能です。肘だけでなく、肩・首・手首・姿勢・身体の使い方を確認し、整体中心で進める場合もあります。

急性の痛みは保険施術の対象となる場合があります。慢性的に繰り返す方や全身を確認したい方は、整体・鍼灸・鍼灸×整体をご相談ください。

状態、仕事や家事での使用量、スポーツの頻度により異なります。初回時に状態を確認し、無理のない目安をご提案します。

痛みが強くなる動作は一度調整した方がよいことがあります。ただし、完全に動かさないことが合わない場合もあるため、状態に合わせてお伝えします。

必要性は状態や使用場面によって異なります。使う場合も、仕事やスポーツの動作に合わせて確認することが大切です。

強く押しすぎると刺激になる場合があります。セルフケアの強さや場所は確認しながらお伝えします。

関係することがあります。手首を反らす、握る、ひねる動作が肘に負担をかける場合があります。

肩や首の緊張、姿勢、腕の使い方が肘への負担に関係することがあります。患部だけでなく身体全体を確認します。

はい。医療機関での対応を否定せず、日常動作や身体の使い方で関われる部分を確認します。

強い腫れ、外傷直後、手の力が入りにくい、広いしびれ、骨折が疑われる場合は医療機関を優先してください。

本日中のご相談は電話、空き時間を確認して予約したい場合は24時間WEB予約、事前相談はLINEがおすすめです。