玉名市で手首の痛み・腱鞘炎にお悩みの方へ
親指や手首のつらさを、手だけでなく腕・肩首・使い方から見直します
手首の痛みや腱鞘炎のような不調は、手首だけでなく、前腕、肘、肩首、姿勢、家事や育児、デスクワークでの使い方が関係していることがあります。はりねずみ鍼灸整骨院では、鍼灸と整体、必要に応じたセルフケア指導を組み合わせ、手首に負担が集中しにくい身体づくりをサポートします。
親指の付け根、手首の外側・内側、家事や育児での痛み、パソコン作業後の違和感など、まずはご相談ください。状態により【整骨院×鍼灸】4,000円のメニューもご案内できます。
このような手首の痛みでお困りではありませんか？
手首の痛みは、親指を動かす時、物を持つ時、抱っこや家事をする時、パソコンやスマホを使う時など、日常の細かい動作で気になりやすい不調です。
転倒や強くぶつけた後の痛み、強い腫れや熱感、しびれや力の入りにくさが強い、痛みが急に強くなった場合は、まず医療機関へご相談ください。当院では診断ではなく、施術で関われる範囲を確認しながらサポートします。
手首の痛みは、前腕の緊張、肘や肩首の使い方、姿勢、家事や育児での反復動作が関係していることがあります。痛みが長引く前に、負担のかかり方を一緒に確認しましょう。
なぜ手首の痛みが繰り返されるのか？
手首は、家事、育児、仕事、スマホ操作などで休みにくい場所です。痛みのある部分だけを見ていても、同じ使い方が続くと違和感が戻りやすいことがあります。
前腕の緊張
手首や親指を動かす筋肉は前腕からつながっています。前腕の緊張が強いと、手首や親指の付け根に負担がかかりやすくなることがあります。
肩首や姿勢の影響
肩や首がこわばり、腕を支えにくい状態が続くと、手首や指先が頑張りすぎることがあります。肩こりや首こりを伴う方は、このつながりも確認します。
家事・育児・仕事での使い方
抱っこ、料理、掃除、キーボード操作、スマホ操作など、同じ動作が積み重なると手首に負担が続きやすくなります。日常動作も無理のない範囲で見直します。
湿布やサポーターだけで変化を感じにくい理由
手首が一時的に楽になっても、前腕の緊張や肩首のこわばり、使い方の癖が残っていると、同じ動作で痛みや違和感が戻りやすくなることがあります。
当院では「整えて、動かして、保つ」という考え方を大切にし、手首まわりの施術だけでなく、前腕、肘、肩首、姿勢、日常動作、セルフケアまで必要に応じてお伝えします。
はりねずみ鍼灸整骨院が行う手首の痛みへの施術
鍼灸
手首、前腕、肘、肩首などの状態を確認し、筋肉の緊張や体調に配慮しながら施術します。刺激量は状態に合わせて調整します。
整体
手首だけでなく、肘、肩首、背中、姿勢のつながりを確認し、手首に負担が集中しにくい身体の状態を目指します。
セルフケア指導
痛みの状態に合わせて、前腕のケア、手首の使い方、抱っこや作業姿勢の工夫などを無理のない範囲でお伝えします。
当院が選ばれる5つの理由
国家資格者が対応
鍼灸師・柔道整復師の国家資格者が、毎回身体の状態を確認しながら対応します。
手首だけでなく全身を見る
手首、前腕、肘、肩首、姿勢、使い方を確認し、負担のかかり方を見ていきます。
鍼灸と整体を組み合わせる
筋肉の緊張、関節の動き、身体の使い方を総合的に確認します。
産後・育児中の方も相談しやすい
抱っこや家事での手首の負担、キッズスペースにも配慮しています。
平日20時まで・土日祝も受付
仕事や家事で忙しい方も継続しやすい環境です。
駐車場6台
車で来院しやすく、玉名市周辺からも通いやすい環境です。
ご来院から施術までの流れ
WEB予約、LINE、電話からご予約ください。手首の痛みや腱鞘炎で迷う場合は、【整骨院×鍼灸】4,000円のメニュー、またはLINE相談をご利用ください。
痛む場所、つらい動作、仕事や家事、育児での負担、病院での説明などを確認します。
手首、親指、前腕、肘、肩首、姿勢、使い方を確認します。
鍼灸と整体を組み合わせ、手首に負担が集中しにくい身体の状態を目指します。
前腕のケア、手首の使い方、抱っこや作業姿勢を無理のない範囲でお伝えします。
よくある質問
腱鞘炎と言われた場合も相談できますか？
相談できます。ただし、当院で診断を行うわけではありません。手首、前腕、肘、肩首、使い方を確認し、施術で関われる範囲をサポートします。
産後の手首の痛みも相談できますか？
はい。抱っこや授乳、家事で手首に負担がかかることがあります。手首だけでなく、肩首や前腕、使い方も確認します。
サポーターは使った方が良いですか？
状態によります。痛みが強い時期に一時的な補助として使うことはありますが、使い方や負担のかかり方も確認することが大切です。
仕事をしながら通えますか？
平日20時まで、土日祝も受付しています。仕事や家事の負担を確認しながら、無理のない通院ペースをご相談します。
どのメニューを選べば良いですか？
手首の痛みや腱鞘炎で迷われる方は、状態により【整骨院×鍼灸】4,000円のメニューもご案内できます。肩首や全身の調整までしっかり見たい場合は【迷ったらこれ】鍼灸×整体も選択肢になります。迷う場合はLINEでご相談ください。
料金
| 手首・腱鞘炎の相談 | 【整骨院×鍼灸】4,000円 |
|---|---|
| 全身も含めて見たい場合 | 【迷ったらこれ】鍼灸×整体 |
| 対象 | 手首の痛み、腱鞘炎のような不調、親指の付け根の痛み、家事や育児での手首のつらさ、前腕の張りなど。状態に合わせて適したメニューをご提案します。 |
| 予約方法 | WEB予約、LINE、電話からご予約いただけます。 |
手首や腱鞘炎のような症状は、6,800円の全身メニューだけに限らず、状態や希望に合わせて、4,000円の【整骨院×鍼灸】メニューも含めてご案内します。料金の詳細は予約ページまたはLINEでご確認ください。
アクセス
はりねずみ鍼灸整骨院
熊本県玉名市山田1750-10
電話番号：0968-82-8901
平日20時まで受付。土日祝も受付しています。駐車場6台、キッズスペースもあります。
関連する症状ページ
手首の痛みは、肩こり、首こり、産後の身体の使い方、自律神経の不調と関係して気になることがあります。関連ページもご覧ください。
「親指を動かすと痛い」「抱っこや家事で手首がつらい」「肩や首も一緒にこる」と感じている方は、手首だけでなく身体全体の使い方を一緒に確認しましょう。