玉名市で肘の痛み・スポーツ中の肘痛にお悩みの方へ
投球・ラケット・仕事で出る肘の痛みを、使い方まで見ながらサポートします
肘の痛みは、投球やラケット競技、筋トレ、家事や仕事での使いすぎなど、負担のかかり方によって出る場所や原因が変わります。はりねずみ鍼灸整骨院では、痛みの場所、痛む動作、肩・手首・体幹の使い方を確認し、整骨院施術、鍼灸、運動療法、セルフケアを状態に合わせてご提案します。
急な負傷は保険施術の相談可否を確認し、鍼灸併用を希望する場合は【整骨院×鍼灸】4,000円の入口もご案内します。
このような肘の痛みでお困りではありませんか？
肘の痛みは、痛む場所だけでなく、どの動作で痛むかを確認することが大切です。
強い腫れ、変形、しびれが強い、力が入りにくい、転倒や衝突後に痛みが強い、安静時にも強く痛む場合は、まず医療機関へご相談ください。当院では診断ではなく、施術で関われる範囲を確認しながら対応します。
肘は、肩や手首の間にある関節です。投げる、打つ、握る、支える動作では、肘だけでなく周囲の動きも影響することがあります。
肘の痛みで大切にしたい考え方
肘の痛みは、同じ動作の繰り返しや、フォーム、手首・肩の使い方によって負担が集中している場合があります。
痛む場所と動作を分けて見る
肘の外側、内側、後ろ側など、痛む場所によって確認する動きが変わります。投球、ラケット、握る動作、支える動作など、痛みが出る場面を整理します。
手首・肩の動きも確認する
手首や前腕の張り、肩まわりの動きづらさが肘の負担につながることがあります。肘だけを見ず、腕全体の使い方を確認します。
続けながら負担を調整する
部活、仕事、家事を完全に休めない方も多くいます。痛みを悪化させにくい使い方、練習量、セルフケアを相談しながら進めます。
はりねずみ鍼灸整骨院が行う肘の痛みへの対応
状態確認
痛む場所、痛みが出る動作、競技や仕事の内容、手首・肩の動き、筋肉の緊張を確認します。
整骨院施術
急性の負傷として確認できる場合は、保険施術の相談ができることがあります。テーピングや使い方の注意点も状態に合わせてお伝えします。
鍼灸・運動療法
前腕や肩まわりの緊張、動きづらさが関係する場合は鍼灸を併用します。再発予防のための動き作りも段階的に行います。
当院が選ばれる5つの理由
国家資格者が対応
柔道整復師・鍼灸師の国家資格者が、肘の痛みと使い方を確認します。
整骨院の入口を用意
急な負傷では、保険施術の相談可否や【整骨院×鍼灸】4,000円の入口も含めてご案内します。
鍼灸を組み合わせられる
前腕、肩まわり、首肩の緊張が関係する場合は、状態に応じて鍼灸を併用できます。
競技や仕事の動作を見る
投げる、打つ、握る、支えるなど、実際に困る動きに合わせて確認します。
平日20時まで・土日祝も受付
学校、仕事、部活の予定に合わせて相談しやすい環境です。
駐車場6台
玉名市周辺から車で来院しやすい環境です。
ご来院から施術までの流れ
WEB予約、LINE、電話からご予約ください。スポーツや仕事での痛みは、痛む動作も一緒にお伝えください。
痛みが出た時期、競技や仕事の内容、痛む動作、復帰目標を確認します。
肘、前腕、手首、肩、首肩、体幹の動きや負担のかかり方を確認します。
状態に合わせて整骨院施術、鍼灸、整体、テーピング、セルフケアを組み合わせます。
使い方、練習量、仕事中の負担、セルフケアを状態に合わせてお伝えします。
よくある質問
肘の痛みで保険は使えますか？
原因や負傷状況により異なります。急性の負傷として確認できる場合は保険施術の相談ができることがあります。詳しくは来院時またはLINEでご相談ください。
野球肘やテニス肘のような痛みも相談できますか？
相談できます。診断は医療機関で行うものですが、当院では痛む動作や身体の使い方を確認し、施術で関われる範囲をサポートします。
スポーツを続けながら通えますか？
状態によります。痛みを悪化させにくい練習量や避けたい動作を相談しながら進めます。
鍼灸は肘の痛みに使えますか？
前腕や肩まわりの緊張、動きづらさが関係する場合、状態に応じて鍼灸を併用することがあります。苦手な方には無理にすすめません。
手首や肩も一緒に見てもらえますか？
はい。肘の痛みは手首や肩の使い方と関係することがあるため、必要に応じて腕全体の動きを確認します。
料金
| 急な肘の負傷の相談 | 保険施術の相談可否を確認 |
|---|---|
| 鍼灸併用を希望する場合 | 【整骨院×鍼灸】4,000円 |
| 慢性的な肘の痛み・肩や首肩も含めて見たい場合 | 【迷ったらこれ】鍼灸×整体 |
| 対象 | 投球時の肘痛、ラケット競技の肘痛、仕事や家事での肘痛、前腕の張り、手首や肩も関係する腕の痛みなど。 |
肘の痛みは、すべてを6,800円の全身メニューにするのではなく、負傷状況や希望に合わせて保険施術の相談、4,000円の【整骨院×鍼灸】、自費の鍼灸×整体を使い分けてご案内します。
アクセス
はりねずみ鍼灸整骨院
熊本県玉名市山田1750-10
電話番号：0968-82-8901
平日20時まで受付。土日祝も受付しています。駐車場6台、キッズスペースもあります。
関連する症状ページ
肘の痛みは、肩関節、手首、首肩、スポーツ障害とも関連して相談されることがあります。
「投げると痛い」「物を持つと痛い」「仕事や部活を続けながら相談したい」という方は、まず状態を確認しましょう。