De Quervain’s Disease
親指側の手首が痛い。赤ちゃんを抱っこするとつらい。
その手首の痛み、ドケルバン病かもしれません。
親指側の手首の痛みや使いにくさが続く方は、早めに状態を確認しましょう。
以下は医療機関での確認を優先してください
転倒後の痛み、著しい腫れ、強い変形、発熱を伴う、感染が疑われる、骨折が疑われる場合は、まず医療機関へご相談ください。
Search Intent
ドケルバン病は自然に落ち着く?
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)は、親指を繰り返し使うことで負担が蓄積し、症状が現れることがあります。
軽い症状では自然に落ち着く場合もありますが、痛みや使いにくさが続く場合は、早めに状態を確認することが大切です。状態には個人差があるため、当院では親指だけで判断せず、手首や前腕、日常動作まで確認します。
抱っこで痛む
赤ちゃんを抱き上げる、支える動作で親指側の手首がつらい方へ。
家事で痛む
フライパン、ペットボトル、洗濯物などで負担を感じる方へ。
スマホ操作で痛む
親指を動かす時間が長く、手首の違和感が続く方へ。
What is De Quervain’s Disease?
ドケルバン病とは?
ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)は、一般的に親指を動かす腱である長母指外転筋腱(APL)や短母指伸筋腱(EPB)が通る腱鞘周囲へ負担がかかり、親指側の手首に痛みが出ることがあります。
育児や家事、スマートフォン操作、パソコン作業、スポーツなどでもみられることがあります。当院では、親指・手首・前腕・肘・肩まで確認し、負担のかかり方を整理します。

Body First
手首だけでなく身体全体を確認します
ドケルバン病は、親指だけでなく手首・前腕・肘・肩・姿勢・抱っこ・家事・パソコン作業・スマートフォン操作などが関係することがあります。
当院では、患部だけではなく身体全体の状態を確認し、負担のかかり方まで確認します。必要に応じて鍼灸、整体、セルフケアを組み合わせ、状態に合わせた施術をご提案します。

親指・手首
動かす方向や使いにくさ、日常で負担が出る場面を確認します。
前腕・肘・肩
腕全体の使い方や姿勢の影響も確認します。
生活動作
抱っこ、料理、スマートフォン操作、パソコン作業などを伺います。
親指側の手首だけでなく、手首・肘・肩まで確認したい方はご相談ください。
Difference
ドケルバン病と似た症状との違い
親指側の手首の痛みは、ドケルバン病だけでなくさまざまな状態でみられることがあります。当院では、痛みの場所、親指の動き、手首の動き、前腕、肩まで確認し、状態に合わせた施術をご提案します。
一般的
- 痛い部分だけ確認
- 手首のみ施術
- 安静中心
当院
- 親指から肩まで確認
- 身体全体を評価
- 生活動作も確認
- セルフケアまで提案

TFCC損傷、母指CM関節症ページは公開後に内部リンクを追加予定です。
After
このような毎日を目指します
抱っこがしやすい状態へ
育児で手首に負担がかかりにくい使い方も確認します。
家事が続けやすい状態へ
料理や洗濯など、日常動作の負担軽減を目指します。
仕事で親指を使いやすく
パソコン作業や手作業の負担のかかり方を確認します。
趣味を楽しめる毎日へ
無理のない範囲で趣味を続けられるようサポートします。
Flow
ご来院から施術までの流れ

Trust
安心してご相談いただくために
国家資格者が担当
柔道整復師・はり師・きゅう師の資格を持つ施術者が確認します。
臨床13年以上
手首だけでなく、身体全体の使い方まで丁寧に確認します。
セルフケアまでサポート
抱っこ、家事、仕事での手首の使い方もお伝えします。
Price
料金
急性外傷など保険適用の場合
手首・前腕・肩まで確認したい方
筋肉や腱周囲の緊張を確認しながら施術
身体全体を確認する標準コース
すべての方へ同じ施術を行うわけではありません。状態に合わせてご提案します。
どのメニューを選べばよいか迷う方もご相談ください。
FAQ
予約前に気になりやすい内容を先に確認できます
よくある質問
ドケルバン病は自然に落ち着くことがありますか?
軽い症状では自然に落ち着く場合もありますが、痛みや使いにくさが続く場合は状態を確認することが大切です。
育児でもドケルバン病になることがありますか?
抱っこや授乳、赤ちゃんを支える動作などで親指側の手首へ負担がかかることがあります。
スマートフォン操作でも悪化しますか?
親指を長く使う操作や手首の角度が、痛みや違和感に関係することがあります。
腱鞘炎との違いは何ですか?
ドケルバン病は親指を動かす腱と腱鞘の周囲に負担がかかりやすい状態のひとつとして扱われます。判断は医療機関での確認も大切です。
ばね指との違いは何ですか?
ばね指は指の曲げ伸ばしで引っ掛かりを感じることが多く、ドケルバン病は親指側の手首に痛みを感じることがあります。
母指CM関節症との違いは何ですか?
母指CM関節症では親指の付け根周辺が気になることがあります。痛む場所や動き方を確認し、必要に応じて医療機関での確認もご案内します。
TFCC損傷との違いは何ですか?
TFCC損傷では小指側の手首に痛みが出ることがあります。ドケルバン病とは痛む場所が異なることがあります。
サポーターは必要ですか?
必要性は状態や生活動作によって異なります。使う場合も、親指や手首の動かし方に合わせて確認することが大切です。
鍼灸は受けられますか?
はい。手首や前腕、肩まわりの緊張や負担のかかり方を確認しながら、状態に合わせてご提案します。
整体だけでも受けられますか?
可能です。指や手首だけでなく、前腕・肘・肩・姿勢まで確認し、整体中心で進める場合もあります。
仕事は続けられますか?
仕事内容や痛みの強さによって調整が必要な場合があります。手首に負担がかかる動作を確認しながらご提案します。
家事はしても大丈夫ですか?
痛みが強くなる動作は一度調整した方がよい場合があります。持ち方や手首の角度など、負担を減らす工夫もお伝えします。
抱っこは控えた方がいいですか?
育児では完全に控えることが難しいため、抱き方や手首の使い方を一緒に確認します。強い痛みがある場合は無理を避けてください。
湿布だけで様子を見てもいいですか?
軽い違和感で落ち着く場合もありますが、痛みが続く、日常生活に支障がある場合は状態確認をおすすめします。
ストレッチはした方がいいですか?
合う場合もありますが、強く伸ばすと刺激になることがあります。状態に合わせてセルフケアをお伝えします。
注射を受けていても相談できますか?
はい。医療機関での対応を否定せず、日常動作や身体の使い方で関われる部分を確認します。
手術が必要ですか?
当院では手術の判断は行いません。症状が強い場合や不安がある場合は、医療機関での確認も大切です。
保険は使えますか?
急性外傷など保険適用となる場合があります。慢性的な負担やコンディショニング目的の場合は自費施術をご提案することがあります。
どのメニューを選べばいいですか?
急性の痛みは保険施術の対象となる場合があります。慢性的に繰り返す方や身体全体を確認したい方は、整体・鍼灸・鍼灸×整体をご相談ください。
何回くらい通いますか?
状態、仕事や育児での使用量、痛みの強さにより異なります。初回時に状態を確認し、無理のない目安をご提案します。
産後でも相談できますか?
はい。産後は抱っこや授乳で手首に負担がかかることがあります。キッズスペースもありますのでご相談ください。
パソコン作業が多くても相談できますか?
はい。キーボード、マウス、姿勢、肩や前腕の緊張も確認します。
料理で痛む場合も対象ですか?
はい。フライパンや包丁、ペットボトルなどの持ち方で負担が出ることがあります。
強い腫れがある場合はどうすればいいですか?
著しい腫れ、強い変形、発熱、感染が疑われる場合、骨折が疑われる場合は医療機関での確認を優先してください。
予約はどの方法が早いですか?
本日中のご相談は電話、空き時間を確認して予約したい場合は24時間WEB予約、事前相談はLINEがおすすめです。
再発予防も相談できますか?
はい。セルフケアや手首の使い方、前腕・肩まわりの負担の減らし方までお伝えします。
関連ページ
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TFCC損傷・母指CM関節症ページは公開後に追加予定です。
Reserve
親指側の手首の痛みを、ひとりで我慢しないでください
抱っこ、家事、スマートフォン操作、仕事で手首の痛みが続く方は、まずは現在の状態を一緒に確認しましょう。
WEB予約・LINE相談・電話相談からご利用いただけます。
この記事の監修者
はりねずみ鍼灸整骨院
院長 庄山 和音
- 柔道整復師
- はり師
- きゅう師
- 臨床13年以上
- 大学病院研修経験
- 現代医療鍼灸臨床研究会所属
患者さま一人ひとりの身体全体を確認し、原因を一緒に考える施術を心掛けています。
最終更新日 2026.07.19