玉名市でゴルフ肘（内側上顆炎）にお悩みなら

ゴルフ肘という名前ですが、パソコン作業、料理、育児、介護、工具作業、荷物を持つ仕事などでも肘の内側へ負担がかかることがあります。

はい。手首を曲げる、握る、持つ、繰り返し作業をするなどの動きが続く場合、肘の内側に負担が集まりやすくなることがあります。

一般的には、テニス肘は肘の外側、ゴルフ肘は肘の内側に痛みが出やすいとされます。ただし状態により異なるため、痛む場所や動作を確認します。

肘部管症候群では小指側のしびれや感覚の違和感が関係することがあります。しびれが強い場合や力が入りにくい場合は医療機関での確認も大切です。

湿布で一時的に楽に感じる方もいますが、負担がかかる動作が続くと繰り返すことがあります。当院では肘だけでなく肩・首・手首・生活動作も確認します。

痛みが強い動作を無理に続けることはおすすめしません。競技や仕事の予定を伺いながら、負担を調整する目安をご提案します。

状態によります。スイングで強く痛む場合は一時的な調整が必要なことがあります。フォームを断定するのではなく、痛みの出る動作を確認します。

初めての方にも刺激量を確認しながら進めます。不安がある場合は、事前にLINEでご相談いただくこともできます。

急性外傷など、原因や時期が明確な場合は保険施術の対象となることがあります。慢性的な負担が中心の場合は自費施術をご案内します。

可能です。肩・首・手首・姿勢・身体の使い方を確認し、整体で負担の少ない状態を目指します。

迷う場合は鍼灸×整体をご検討ください。肘周囲の緊張と身体全体の動きの両方を確認しやすいメニューです。

長時間のキーボードやマウス操作、手首の使い方、肩首の緊張が関係することがあります。作業姿勢も確認します。

はい。包丁、フライパン、タオルを絞る動きなどで肘の内側がつらい方もご相談ください。

抱っこや荷物を持つ動作で肘に負担がかかることがあります。育児中の動作も含めて確認します。

状態に合わないストレッチは負担になることがあります。まず痛みの出る動作や筋肉の緊張を確認し、必要なセルフケアをお伝えします。

一時的な負担軽減に役立つことがあります。ただし使い方やタイミングが大切なため、状態に合わせてご案内します。

痛みの強さ、期間、仕事やスポーツの負担により異なります。初回時に無理のない通院目安をご提案します。

当院では手術の必要性を判断しません。強い症状や長引く場合は医療機関での確認も選択肢になります。

無理に使い続けず、痛みが強い動作を避けてください。腫れや外傷がある場合は医療機関を優先してください。

肩や首の緊張、姿勢、腕の使い方が肘の負担に関係することがあります。肘だけでなく上半身全体を確認します。

はい。ゴルフ肘では手首の使い方や前腕の緊張も関係することがあるため、一緒に確認します。

可能です。痛みの状態、練習量、試合予定を伺い、負担を調整しながら復帰を目指します。

はい。セルフケア、仕事やスポーツでの使い方、肩・首・手首の状態を含めて確認します。

急性外傷の可能性がある場合は保険施術、慢性的な負担や身体全体の確認を希望される場合は鍼灸×整体がおすすめです。

転倒後、骨折が疑われる、強い腫れ、安静でも激しい痛み、発熱を伴う場合は医療機関を優先してください。

はい。症状や予約メニューで迷う場合はLINEでご相談ください。状態を伺ったうえで来院目安をご案内します。